Mental Health Psychology 0.0.1

Psychologische Psychologie ist eine App, die Ihnen hilft, das Problem zu verstehen, mit dem manche Menschen konfrontiert sind, die sich scheinbar anders als die anderen verhalten. Das hat weitgehend etwas mit Psychologie zu tun und wie der Verstand dieser Leute arbeitet. Wenn Sie Psychologie studieren oder daran interessiert sind, mehr über psychische Gesundheitspsychologie zu erfahren, dann ist dies die beste App zum Download!

Wie würdest du dich fühlen, wenn die ganze Welt vor dir zusammenbricht und die Leute, von denen du denkst, dass sie sich um dich kümmern, dich wegen des ungewöhnlichen Verhaltens, das du vielleicht gezeigt hast, vermeiden oder wegdriften?

Das Gefühl der Depression wird intensiver und Sie werden einfach weiterspiralisieren, bis Sie zu Drogen oder Selbstmord greifen, um dem ungelösten Gefühl Einhalt zu gebieten.
Manchmal betrachten wir Menschen, die an einer Geisteskrankheit leiden, mit Verachtung. Wir neigen dazu, Angst zu haben, als ob die Krankheit uns verunreinigen könnte. Wir isolieren, lehnen ab oder lächerlich machen sogar eine Person mit einer psychischen Krankheit. Ist es Ihnen in den Sinn gekommen, wie Sie behandelt werden möchten, wenn Ihnen das passiert ist?
Psychische Probleme können durch eine Vielzahl von Faktoren wie biochemische Ungleichgewichte im Gehirn, Nährstoffmangel und Toxine verursacht werden.

In der psychischen Gesundheit kann es auch Genetik, Unfähigkeit zu bewältigen, schlechte soziale Fähigkeiten oder eine Reaktion auf eine negative Erfahrung sein. Die Angst und Depression, die gefühlt werden, sind Anzeichen für tiefere psychologische Probleme.

Der Psychiater Stanislav Grof benutzte den Begriff "Geistiger Notfall", um den Zustand psychischer Erkrankungen zu beschreiben, während der Psychiater Peter Breggin den Begriff "psychospirituell überwältigt" prägte. Beide Sätze entziehen der Diagnose das Geheimnis, indem sie einen Prozess beschreiben. Es bedeutet eine Erfahrung, kein stigmatisiertes Etikett, das ein Leben lang halten kann.

In der psychischen Gesundheit, wenn Psychose keine lebenslange Bedingung ist, sondern eine vorübergehende Reaktion ähnlich einer Schnupfen, wenn wir erkältet sind, dann gibt es etwas, was wir tun können, um diejenigen Menschen zu stärken, die sich in psychischer Not befinden.
Wenn wir lernen können, die Warnsignale einer bevorstehenden Erkältung zu lesen, können wir lernen, die tiefere Ursache und Bedeutung der psychologischen Überwältigung zu deuten. Indem wir uns die Zeit nehmen, unsere Gefühle zu erforschen, anstatt auf sie zu reagieren, können wir definitiv Fortschritte machen.

In der psychischen Gesundheit gibt es keine Angst vor Emotionen. Gefühle sollten nicht verleugnet werden. Es gibt einen Grund, warum solche Gefühle oder Emotionen existieren. Indem wir sie früh entziffern, haben wir die Chance, ihren Schneeballeffekt zu negieren.
Der Körper und der Geist werden immer versuchen, das Gleichgewicht zu finden oder das Gleichgewicht wiederzufinden, egal wie emotional eine Person ist. Aber oft müssen wir uns mit unangenehmen Gefühlen auseinandersetzen, um zu ihrer Wurzel zu gelangen. Tiefe Emotionen verstehen wir nicht gut in dieser Gesellschaft. Es ist für Dichter und Künstler reserviert.

Wenn es uns schlecht geht oder wir einen schlechten Tag hatten, können kreative Ansätze wie Musik, Kunst, Visualisierung oder Tracking dazu beitragen, Emotionen und die Sinne in einen Bereich zu lenken, den wir leicht verstehen können. Sie nehmen nicht nur den Druck einer potenziell explosiven und entmutigenden persönlichen Erfahrung, sondern können auch dazu genutzt werden, unsere eigene Einzigartigkeit zu entdecken. Sie befähigen uns, uns auf eine Weise zu kennen, die wir nie für möglich gehalten hätten, und letztendlich, um uns in einer oft entfremdenden und stressauslösenden Welt stärker zu machen.

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